• Китай +86 156-2515-0800
  • Санкт-Петербург +7 812 961-9165

Фитнес велосипеды

Сортировка:

Фитнес велосипеды

Любители фитнеса и велосипедов рекомендуют уделять больше внимания выбору модели будущего "тренажера". Как правило, это выбор между гибридами и обычными велосипедами горного типа.
Фитнес велосипеды достаточно требовательны к своим конструкциям. Ведь для того, чтобы получить хороший эффект от занятий фитнесом на велосипеде, необходимы такие комплектующие, которые обеспечат максимальное удобство и простоту занятий.
Итак, раз мы начали говорить о технической стороне дела, обрисуем её более подробно.
Начнем с рамы - это одна из центральных деталей любого велосипеда. Для фитнес велосипеда советуют брать раму без заднего амортизатора, хардтейл. Воздержитесь от приобретения двухподвесов сомнительной цены - отдача от них будет куда меньше. Рассматривайте преимущественно алюминиевые варианты рам. Это также облегчит Вам занятия. Ну и размеры рамы обязательно присматривайте "под себя" - вариантов сегодня очень много.
Еще на что стоит обратить внимание при выборе фитнес велосипеда - это выбор вилки. Здесь важно учитывать, где Вы собираетесь проводить свои занятия. Будут на Вашем пути естественные препятствия или нет, будет это равнина или неровная местность - всё это имеет значение. Как правило, жесткая вилка решает большинство из них и экономит Ваши силы. Для большего комфорта рекомендуется пружинный эластомерный вариант.
Фитнес велосипед невозможно представить себе без колес. Здесь тоже есть свои тонкости. Смотрите на варианты обода, на количество спиц, на втулки. Старайтесь выбирать средние варианты, т.к. крайние будут больше подходить для специфических вариантов езды.
Выбор трансмиссии - достаточно тонкое дело. Здесь много нюансов - какие будут переключатели, какой - цепь и т.д.). Обычно внимание привлекают модели с 24 или 27 скоростями.
Теперь о седле. Опытные фитнес велосипедисты рекомендуют подбирать седло "под себя", т.е. сравнить несколько вариантов и выбрать наиболее комфортный. Главное, чтобы оно как можно меньше препятствовало основному процессу - кручению педалей.
Тормоза - еще один важный пункт. Старайтесь брать альтернативы простым дисковым тормозам - как правило, результат выходит эргономичнее и экономичнее.
Все остальные детали комплектации фитнес велосипеда не столь важны для процесса. Приобретаются по умолчанию.
Теперь о брендах. Сегодняшний рынок предоставляет огромное число фитнес велосипедов под самыми разными брендами. Как правило, большинство известнейших из них - это бренды с высокой рекламной наценкой. Поэтому перед тем, как приобрести фитнесс велосипед, подберите хотя бы десяток разных вариантов. Уточняйте эти варианты на форумах, у знакомых - у Вас должен быть выбор. Это рекомендуется делать постольку, поскольку фитнес велосипеды с идентичной комплектацией могут стоить у разных брендов по-разному. Экономия может спокойно достичь 20%.
Итак, мы разобрались с выбором комплектующих к фитнес велосипеду. В результате у нас получился экономичный вариант, с удобным управлением, комфортный сам по себе, эргономичный, и конечно же долговечный.
Несколько слов стоит добавить о том, ради чего стоит приобретать фитнес велосипед. Если Вы уже в курсе, мы всего лишь уточним эти моменты.
Итак, сегодня фитнес на велосипеде становится всё более и более популярным вариантом занятий фитнесом. И не зря. Регулярные и умеренные нагрузки при велопрогулках дают нам крепкие мышцы ног, от икр до ягодиц; также укрепляется пресс, спина, грудь. Сердечно-сосудистая и дыхательная системы также получают хороший эффект от фитнесса на велосипеде. Это относится в первую очередь к кислородному обмену, общей вентиляции легких, пульсу. Снижается вероятность возникновения тромбов. Наконец, фитнес на велосипеде - это хороший способ сбросить лишний вес.